القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الاخبار

البردقوش للتنحيف مجرب 


البردقوش للتنحيف مجرب
فوائد البردقوش للتخسيس


البردقوش للتخسيس السريع

يحتوي نبات البردقوش على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ و سي و ك والمعادن والدهون المشبعة والبيتاكاروتين وبعض من الألياف الغذائية و بعض الكربوهيدرات التي تغذي الجسم، ويعد البردقوش من الاعشاب التى تساعد على انقاص الوزن فيمكن من خلال التركيبه الموجوده فى عشبة البردقوش تعمل كاعامل قوي جدا في رفع كفاءة الجسم مما يرفع مناعة الجسم و معدلات الحرق فيه .

فوائد الشمر والبردقوش للتخسيس

البردقوش مع الشمر للتنحيف


بسبب رفع نبات البردقوش لمستويات الحرق في الجسم  مما يجعله يعمل على تنحيف الجسم و حرق الدهون الموجودة في الجسم وعدم تكون دهون جديدة في الجسم، يحتوي الشمر أيضا على عناصر مضادات الأكسدة وبعض أنواع الفيتامينات التي تعمل على خفض مستوى السكر في الدم مما يجعل الجسم يحرق الدهون و السكريات بإنتظام، أحضري ملعقتين من البردقوش و ملعقتين من الشمر وضعيه في إناء به  ماء و يوضع على النار حتى الغليان، صب المشروب في كوب و يصفي ويترك حتى يهدء من سخونته العالية، يمكنك أن تتناولي هذا المشروب ثلاث مرات كل يوم قبل تناول الطعام، يمكنك إضافة ملعقة من السكر الدايت لتحلية المشروب

تنحيف الأرداف

البردقوش لتنحيف الأرداف


إذا كنت تعاني من تضخم الأرداف مما يجعلك فاقد الثقة في شكلك و أيضا تؤثر علي صحتك وتسبب لك الكثير من الأمراض، تتكون الأرداف بشكل كبير عند النساء بسبب ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين عندهم و أيضا تكون موجودة عند الرجال بسبب قلة هرمون التستوستيرون عندهم مما يرفع من معدل هرمون الاستروجين، يحتوي نبات بردقوش على مكونات تعيد الهرمونات إلى مستوياتها الطبيعية، يمكنك صنع مشروب مكون من عشبة البردقوش واليانسون لعودة الهرمونات إلى طبيعتها بشكل قوي، أحضري ملعقة كبيرة من نبات البردقوش و ملعقة كبيرة من اليانسون واتركهم في ماء حتى الغليان، يصفى المشروب جيدا ويشرب ثلاث مرات كل يوم بعد الأكل


فوائد تناول نبات البردقوش بصورة دائمة



عند تناول مشروب  نبات البردقوش بإستمرار فإن تنتج عنه فوائد كثيرة للجسم منها :



  • يحمي  نبات البردقوش  العظام من الإصابة باللين و أمراض الهشاشة كما  يزيد البردقوش من سمك العظام و يمنحه القوة
  • يقوي  نبات البردقوش  جهاز المناعة  بشكل كبير بسبب مضادات الأكسدة قوية التي يحتوي عليه و وجود مضادات للبكتيريا أيضا
  • يكافح  نبات البردقوش السمنة و يحارب تكون الدهون ويساعد فى انقاص الوزن 
  • يهدئ  نبات البردقوش الأعصاب و يخلصك من أمراض القلق والتوتر والاضطراب الذي يحدث في النوم
  • يقلل نبات البردقوش من إرتفاع ضغط الدم في الجسم و أيضا يقلل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم
  • يزيل الماء الذي تكون تحت الجلد من الجسم و يحسن من قدرة الجهاز الهضمي في عملية هضم الطعام و أيضا يعمل كاملين طبيعي للمعدة و القولون
  • يخفض  نبات البردقوش من درجة حرارة الجسم المرتفعة
  • يخفف  نبات البردقوش من الإصابة بأنواع السرطان المختلفة
  • يعالج البردقوش بعض أنواع الأمراض مثل البرد و الربو و الزكام و غيرها من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي و أيضا الأمراض التي تصيب الجهاز المناعي مثل الروماتيزم

طريقة البردقوش للحمل

تستخدم بعض النساء مغلى نبات البردقوش حيث انه يساعد فى زياده فرص الحمل ، كما يساعد نبات البردقوش فى تنظيم الدوره الشهريه ومعدل الهرمونات ، يساعد مغلى عشبه البردقوش فى تنظيم الدوره الشهريه  ،واستعاده معدل الهرمونات الطبيعى للنساء الغير حوامل ، كما يساعد نبات البردقوش فى علاج متلازمه تكيس المبايض ، وهو اضطراب هرومونى له مجموعه اعراض ، مثل عدم انتظام الدوره الشهريه ، وظهور حبوب الشباب ،وقد اظهرت الدرسات ان شرب مغلى عشبه البردقوش حسن من نسبه الحساسيه للانسولين لديهن

هل البردقوش يسبب اجهاض

يمكن ان نلخص اضرار نبات البردقوش بكميات كبيره للمراه الحامل فى الاتى :


  •  يسب فى بعض الحالات الى الولاده المبكره
  •  قد يسب فى بعض الحالات الاخرى الاجهاد
  • يسبب ايضا تلقصات الرحم



البردقوش للتخسيس مع الرضاعة


أكثر الأشياء التي تزعج الأم الجديدة هي عملية التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته أثناء الحمل أيضا بسبب وجود القلق الكبير على أن يتأثر الرضيع بأي نظام غذائي سيئ يمكن أن تتبعه الأم يكون الضغط على الأم كبير جدا، يزيد البردقوش من عملية إنتاج اللبن عن الأم ولا يؤثر على الرضيع بأي شكل بالعكس يعمل على تقوية مناعة الطفل و زيادة المواد المغذية التي تكون موجودة في حليب الأم، احرصي على تناول كوب  من البردقوش المغلي من ثلاث إلى خمس مرات يوميا للحصول على جسد متناسق دون الإضرار برضيعك 
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

تعليقان (2)
إرسال تعليق

إرسال تعليق