تجربتى مع الكمون والزنجبيل للتنحيف
تجربتى مع الكمون والزنجبيل للانقاص الوزن
تجربتى مع الكمون والزنجبيل للتخسيس، يعد الكمون من الاعشاب الطبيعيه التى تساعد فى علاج العديد من المشاكل الصحية التى تحدث فى الجهاز الهضمى، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم، حيث يتم استخدام الكمون فى بعض الحالات التى تعانى من فقر الدم، والذين يعانون من بعض مشاكل المسالك البولية،وايضا يستخدم فى علاج بعض المشاكل التى تواجه المرأة فى الرحم، كما يوجد له العديد من الاستخدامات الاخرى فى مجال الطب البديل، كما يستخدمه البعض كنوع من أنواع البهارات والتوابل التي تساعد على إعطاء الأطعمة نكهة لذيذة، حيث يتم استخدام بذور الكمون المطحون لذلك، كما يستخدمه البعض للتخسيس.
اقراى ايضا : تجربتي مع الكمون والليمون للتنحيف في اسبوع
تجربتي مع مشروب الكمون والزنجبيل للتنحيف
حيث أن للكمون دور كبير جدا وفعال فى فى رفع معدلات حرق الدهون فى الجسم، والجدير بالذكر أن الكمون له دور كبير في إمداد الدم بالحديد الذى يحتاجه الدم، حيث يساعد فى تنشيط الدورة الدموية، فيساعد على المحافظة على مستوى التمثيل الغذائى بالمعدة مما يساعد على امتصاص الطعام بالكامل، كما يساعد فى حرق وتقليل معدل تخزين الدهون فى الجسم، ويساعد ايضا فى استخدام الكمون فى سد الشهية التي تساعد الانسان في مقاومة تناول الطعام نتيجة للتمثيل الغذائى الجيد.
فوائد الكمون والزنجبيل للتخسيس
- يستخدم الكمون والزنجبيل كمهدى للقولون.
- كما يعمل الكمون كطارد للغازات التى تساعد فى تنحيف الكرش.
- يعتبر الكمون من أهم مصادر الحديد الذي يعد من أهم عناصر الدم.
- كما يساعد ايضا استخدام منقوع الكمون فى تجديد خلايا البشرة.
شاهدي ايضا: نظام الكيتو دايت كم ينزل في الأسبوع
مشروب الكمون والزنجبيل للتخسيس
يمكنك سيدتى من خلال استخدام الكمون والزنجبيل فى تنحيف الجسم والحصول جسم ممشوق وجميل وفيما يلى سنوضح لكم المكونات وطريقه التحضير والاستخدام.
المكونات
- معلق من الزنجبيل المبشور.
- ثلاث أكواب من الماء.
- ملعقتين صغيرتين من بذور الكمون المطحون.
طريقه مشروب الكمون والزنجبيل للتخسيس
يغلى الماء ويضاف اليه ملعقه من الكمون مع ملعقة من الزنجبيل ويغطى، ويترك الخليط على النار الهادئة لمدة دقيقتين ثم نرفعه من على النار، ويصفى جيدا.
الاستخدام
يتم تناول كوب ونصف من مشروب الكمون والزنجبيل مرتين كل يوم لمدة شهر كامل مع متابعة الوزن على فترات.
اقرى ايضا : ما هى فوائد شرب الزنجبيل على الريق
فوائد الزنجبيل للتخسيس مجرب
يعد الزنجبيل من الأعشاب القوية جدا التى تستخدم فى التخسيس والتنحيف السريع، كما يحتوى ايضا الزنجبيل على مادة الجنجرول التي أثبتت العديد من الأبحاث التى تم إجراؤها من قبل اخصائي التغذية أنها تساعد بشكل كبير فى إتمام عملية الأيض، ممكن يساعد فى سرعة حرق الدهون التى فى الجسم وغيرها، فان مع الانتظام على تناوله ستلاحظ نزول سريع فى الدهون، ومنها دهون الارداف والكرش، الذى يعانى منه الكثير من الناس، كما يساهم أيضا فى القضاء على دهون الساقين وجميع الاجزاء التى فى الجسم التي تتراكم فيها الدهون.