تجربتى مع حبوب خل التفاح للتنحيف
 |
| مين جربت حبوب خل التفاح للتنحيف |
مين جربت حبوب خل التفاح للتخسيس
مين جربت حبوب خل التفاح للتنحيف احد اهم العبارات التى شغلت كلماتها ضجة كبيرة فى محركات البحث لدى متصفح جوجل وهذا بسبب ما تمتاز به حبوب خل التفاح حيث نجد ما يتمتع به متناول كبسولات خل التفاح من العديد من المميزات التى كان من أبرزها هو تنحيف وانقاص الوزن وهذا يتم بسبب قدرتها العالية في سد شهية الشخص وشعوره بالشبع مما يساعد في انخفاض كمية الطعام المتناول على مدار ساعات اليوم.
تعد وسيلة استخدام كبسولات خل التفاح واحده من اكثر الطرق التى نجد الكثير من الاشخاص ممن يريدون إنقاص وزنهم يلجؤون إليها نظرا لفاعليتها الكبيرة فى تنحيف الجسم وتثبيته على الوزن الطبيعى علاوة على ذلك انتشار اشكالها العديدة المتوفرة سواء كانت على شكل سائل أو حبوب والتى نجدها عبارة عن حبوب يدخل في تركيب مكوناتها منتج خل التفاح بمجموعة من التركيزات المختلفة بالاضافة الى الاعتماد الكبير عليه من قبل بعض الأشخاص الذين لا يستسيغون شراب خل التفاح مع الماء بالإضافة إلى قدرتها في إذابة الدهون المتراكمة في الجسم والتى من أهمها البطن (الكرش).
لذا اذا كنت عزيزى القارئ بحاجة الى انقاص وزنك ولكنك قلقة بخصوص استخدامك لحبوب خل التفاح عليك باستكمال قراءة هذه المقالة لأنه من خلال فقرات مقالتنا هذه سوف نحدث عن كافة الامور التي تخص كبسولات حبوب خل التفاح وفوائدها واضرارها وأفضل أنواعها الموجودة فى الصيدلية وايضا مين جربت حبوب خل التفاح للتنحيف وكل ما تحتاج الى معرفته حول كبسولات خل التفاح.
مين جربت حبوب خل التفاح للتنحيف
من خلال فقرتنا هذه سوف نحدث عن بعض تجارب الاشخاص الذين كانوا يعانون من مرض السمنة وزيادة الوزن ولكن بعد تناولهم الصحيح لحبوب خل التفاح قص وزنهم ونحفوا وفيما يلى تلك هذه التجارب:
التجربة الأولى:
تروى واحدة من النساء التى تناولت كبسولات خل التفاح لفترة وصلت لأكثر من شهرين بأنها لم تشعر نهائيا بأي مغص او الم في معدتها كما ظنت قبل استخدامها للحبوب والتي انبهرت بما وصلت له من نتيجة حيث نقص وزنها خلال تلك المدة حوالي 12 كيلو جرام وذلك على رغم عدم ممارستها التمارين الرياضية وعدم تغيير نظامها الغذائي.
التجربة الثانية:
تروى واحدة اخرى من السيدات التى كانت لها تجربه مع حبوب خل التفاح بأنها تناولت تلك هذه الكبسولات خلال فترة 10 ايام تقريبا وكانت خلال هذه الفترة تقوم بممارسة التمارين الرياضية بالاضافة الى انها قامت بوضع نظام غذائى اخر لها وتتحدث أنها لاحظت انقاص بعض الجرامات من وزنها فى منطقة ما حول محيط خصرها غير ذلك كمية الدهون التى انتبهت الى زوالها فى حول منطقة البطن مما ادى الى انها اصبحت مسطحة.
التجربة الثالثة:
تروى واحدة اخرى من النساء التى قامت باستخدام حبوب خل التفاح خلال فترة تصل الى عشرة أيام بجانب اتباعها لاحدى الانظمة الغذائية الصحية بانها قد لاحظت انقاص وزنها ثلاثة كيلو جرام تقريبا خلال هذه المدة.
التجربة الرابعة:
تحكى سيدة اخرى من السيدات التى كانت لها تجربة مع كبسولات خل التفاح انها كانت تعاني من الوزن الزائد والتى قام بالزيادة فوق ما هو عليه بعد فترة حملها و ولادتها ولكنها تحدثت انها عندما تناولت حبوب خل التفاح خلال فترة شهر كانت تستخدم فيها كبسولتين يوميا لاحظت بانقاص وزنها حوالى 9 كيلو جرام في خلال هذه الفترة.
التجربة الخامسة:
تحكى فتاة من الفتيات التى قامت باستخدام حبوب خل التفاح الى أنها لاحظت خلال فترة تناولها للكبسولات الاختفاء التام للدهون المتراكمة فى منطقة البطن ولما لاحظت هذا الفرق قامت بالتوقف عن تناول الحبوب فانبهرت بثبات وزنها وأخذت تتناول هذه الكبسولات ولكن من وقت لآخر بشكل عشوائى.
التجربة السادسة:
تحكى فتاة اخرى من الفتيات التى كان لها تجربة مع حبوب خل التفاح بأنها قد قامت باستخدام كبسولات خل التفاح من خلال نصيحة من احدى الصديقات لديها والتي انبهرت بنزول وزنها حوالى 13 كيلو جرام بالرغم من عدم التوقف عن تناولها للحلويات والاطعمة المسكرة خلال مدة تناولها للكبسولات.
فوائد حبوب خل التفاح للتنحيف من الصيدلية
 |
| مين جربت حبوب خل التفاح للتنحيف |
أهم ما تتميز به كبسولات خل التفاح هو احتوائها على أحماض تنظم من العملية الهاضمة للبروتينات وتعزز بناء الهرمونات خاصة هرمون النمو الذي يقوم بتحطيم الخلايا الدهنية بالجسم.
تقوم حبوب خل التفاح بالمساعدة على إنقاص الوزن وهذا بسبب فاعليتها الكبيرة في سد الشهية والتى تعمل على التقليل من كميات الطعام المتناولة على مدار اليوم بالاضافة الى ما يقوم به من إبطاء عملية الهضم وإفراغ المعدة من الطعام وإسراع عملية الأيض وكل هذا يتم خلال آن واحد إلى جانب هذا قدرته الكبيرة على تحفيز وتعزيز الجسم على حرق الدهون الموجودة فى بعض المناطق المختلفة فى الجسم غير ذلك تقليله من نسبة الدهون الثلاثية به.
قدرة الكبسولات الهائلة فى تعزيز وتحفيز الجهاز المناعي بالجسم وهذا بسبب ما يحتوى عليه خل التفاح من بعض المواد الكيميائية وبعض من مواد تكافح البكتيريا الضارة إلى جانب ما يحتوى عليه من نسبة كبيرة جدا من مضادات الأكسدة والتي تساعد فى حماية الجسم من الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة.
قدرة كبسولات خل التفاح فى تقليل نسبة السكر في الدم وبالتالي القدرة فى التحكم في مرض السكري.
قدرة حبوب خل التفاح العالية فى تفتيت وتدمير أحد أنواع الدهون الضارة الخاصة مما يساعد في انخفاض نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الجسم مع زيادة نسبة الكوليسترول الممتاز به بالاضافة الى قدرته فى تقليل مشكلات الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
يمكنك الاطلاع على: علاج اسمرار البشرة بعد التقشير عالم حواء
أفضل حبوب خل التفاح للتنحيف
هناك الكثير من أنواع من كبسولات خل التفاح والتى نجد أن كل نوع بها يختلف عن النوع الآخر وهذا يتوقف على مكوناتها و ظهور مفعولها وكان من أشهر أنواع تلك هذه الحبوب ما يلي:
- كبسولات من ويبر ناتشورالز خل التفاح.
- كسولات يمي acv ابل سايدر خل التفاح .
- حبوب Nature’s Bounty Apple Cider Vinegar Dietary Supplement.
- كبسولات ابل فيت بلسAple fit.
- حبوب Now Foods خل التفاح.
- حبوب Herb Tonics Apple Cider Vinegar Capsules Plus Keto BHB.
- كبسولات خل عصير التفاح من 21st Century.
- حبوب Apple Cider Vinegar Capsules with The Mother Nutri Flair.
- حبوب Apple Cider Vinegar Probiotic Gummies by Garden of Life my kind.
- حبوب American Health أميريكان هيلث خل التفاح .
طريقة استخدام حبوب خل التفاح للتنحيف
من المعروف أن تركيز كبسولة خل التفاح يتراوح بين ما يقرب من 800 مل إلى 2000 مل من خل التفاح الطبيعي ويتم تحديد الجرعة المناسبة ومدة تناول هذه الكبسولات على حسب حالة كل شخص من قبل الدكتور المختص ولكن نجد أنه فى العموم تكون الجرعة المألوفة من الحبو هي كبسولتين في اليوم واحدة صباحا مع وجبة الغذاء والأخرى مساء مع وجبة العشاء.
نصائح استخدام حبوب خل التفاح للتنحيف
فى حين كنت تريد الحصول على نتيجة مرضية وفعالة عند استخدام كبسولات خل التفاح يجب عليك اتباع هذه النصائح من أجل استخدام الحبوب بشكل صحيح ومنظم حتى يؤدى الى الوصول الى نتيجة فعالة فى انقاص الوزن وفيما يلى نقدم لكم بعض النصائح:
- عليك عزيزى كوب من المياه عند تناول كل كبسولة.
- عليك عزيزى بتقليل تناول الحلويات والسكريات أثناء فترة تناول حبوب خل التفاح.
- عليك عزيزي أخذ الحذر من تناول كبسولات خل التفاح على الريق.
- عليك عزيزى بعدم استخدام حبوب خل التفاح فى حين كنت تعاني من مشكلات في الكلى أو المعدة لو من مصابين البواسير.
- عليك عزيزى بالتوقف فورا عن تناول حبوب خل التفاح واستشارة الدكتور المختص في حالة ظهور أية آثار جانبية من بعد استخدام الكبسولات.
- عليك عزيزى بضرورة الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الدكتور مع مراعاة عدم الزيادة عنها او انقاصها الى فى حين الرجوع اليه اولا.
- عليك عزيزى بعدم الإفراط في تناول حبوب خل التفاح من أجل تجنب أعراضها الجانبية التى تظهر على الشخص بعد فترة من الاستخدام.
عليك عزيزى بفحص كبسولات خل التفاح جيدًا عند شرائها من أجل التأكد من أن المكونات الموجودة في الكبسولات هى مستخلصات خل التفاح بالفعل وليس حمض الخليك الكيميائي.
أضرار حبوب خل التفاح
 |
| مين جربت حبوب خل التفاح للتنحيف |
- الإفراط في تناول كبسولات خل التفاح ولفترة طويلة، قد ينتج عنه
- هبوط في نسبة السكر الدم.
- مشكلات هضمية و تفاقمها إذا وجدت.
- الإصابة بالفشل الكلوي والبواسير والتهاب وتهيج الأمعاء.
- تآكل وتهتك جدار المعدة، خاصتا مصابي القرحة والحموضة وهذا بسبب ان هذه الكبسولات تعد فى الأصل حمض.
- فى حالة تناول حبوب خل التفاح مع أدوية مرضى السكري من الممكن أن يسبب هذا إلى حدوث تفاعل داخل الجسم مما ينتج عنه مشكلات صحية.
- قلة نسبة البوتاسيوم في الدم.
- الشعور بالغثيان.
إتلاف الجهاز العصبي و الإصابة بهشاشة العظام فى حالة الاستخدام المفرط للحبوب وذلك بسبب ما يسببه خل التفاح من الحد فى مقدرة الجسم على امتصاص البوتاسيوم مما ينتج عنه ضعف في مينا الأسنان والتى يؤدي الى تسوسها.
متى يبدا مفعول حبوب خل التفاح؟
أكدت بعض الدراسات أن مفعول حبوب خل التفاح من الممكن ان يظهر خلال 60 دقيقة من بعد تناول الشخص للكبسولات ولكن مفعول مدى خسارة الوزن من عدمه يظهر في خلال شهر تقريبا من بعد استخدام كبسولات خل التفاح.
كم تنزل حبوب خل التفاح في الشهر؟
يختلف ظهور نتيجة حبوب خل التفاح من شخص الى اخر وهذا يتوقف على اختلاف طبيعة كل جسم وايضا اختلاف النظام الغذائى المتبع من قبل الشخص في حين تناول حبوب خل التفاح ولكن يمكننا القول بأنه عند استخدام الشخص كبسولات خل التفاح بشكل منتظم وصحيح ينزل 4 كيلو جرام خلال وهذا ما توصلنا له عن طريق تجارب الأشخاص السابقة.