فوائد شرب البردقوش للنساء
فوائد شرب المردقوش للنساء
فوائد البردقوش للنساء وللبنات، البردقوش من النباتات العشبية دائمة الخضرة التي تنمو بكثرة على شواطئ البحار لأنها تحتاج إلى درجة حرارة منخفضة.
موطنها الأصلي دول حوض البحر الأبيض المتوسط ودول شمال إفريقيا والمملكة العربية السعودية ، لكنها تستخدم في جميع دول العالم للاستفادة من فوائدها الهائلة للجسم.
يحتوي البردقوش على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة جدًا للجسم ، والتي تساعد في تخفيف الآلام وشفاء آلام المفاصل ، فضلاً عن زيادة مقاومة الجسم وزيادة مقاومة الأمراض المختلفة.
تعتبر من الأعشاب الهامة جدا بالنسبة للنساء لأنها تزيد من مستويات التبويض لديها وفوائد أخرى سنتعرف عليها في هذا المقال.
شاهدي ايضا: أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء
ما هى فوائد البردقوش للبنات وللنساء
من بين أهم فوائد البردقوش للنساء وللبنات الصحية لهذا النبات ، المسمى بالبردقوش او المردقوش فى بعض الدول، مهم للمرأة:
- يساعد هذا النبات على استعادة توازن الهرمونات الأنثوية وتنظيم الدورة الشهرية.
- من أهم فوائد البردقوش للنساء أنه يخفف بشكل فعال العديد من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء خلال فتراتهن.
- تستخدمه العديد من النساء لعلاج الأعراض المتعلقة بانقطاع الطمث
- يحتوي هذا النبات على مولدات هرمونات تكون على شكل تربين ، لذلك نعلم أنها مهمة في السيطرة على الهرمونات.
- من فوائد البردقوش للنساء انه يساعد النساء اللواتي يعانين من كسل في المبايض ، حيث يتحكم في عمل الهرمون الأنثوي ويجعله فعالاً
- يساعد البويضة على الخروج من المبيض بقوة وسرعة
- يساهم في تحسين الأنسولين في الجسم ويخفض مستوى هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية ، مما يجعله علاجًا آمنًا وقويًا وسريعًا ، ويحفظ ويقي من تكيسات المبيض.
- يحفز بشكل فعال كفاءة الدورة الشهرية
فوائد البردقوش للنساء
- من أهم فوائد البردقوش للنساء أنه يساعد الأمهات المرضعات على زيادة إنتاج الحليب
- ومن فوائد البردقوش للنساء ايضا أنه يستخدم في علاج متلازمة تكيس المبايض
- البردقوش فعال في تحسين حساسية الأنسولين
- يقلل البردقوش من مستوى الأندروجين لدى المرضى
شاهدي ايضا: فوائد البردقوش للتخسيس
ما هي عشبة البدقوش
- البردقوش نبات عشبي يعتبر كنز الطبيعة. يستخدم البردقوش في العلاج منذ القدم ويعتبر ابقراط من أوائل الذين استخدموا هذه العشبة حيث استخدمها كمعقم واعتبرها الإغريق رمزًا للحب والاحترام والسعادة وقد استخدم منذ آلاف السنين
- يعتبر البردقوش من النباتات المعمرة العطرية والمعمرة وله عد مسميات منها المردقوش البري وريحان البر والعترة والمردكوش والسمسق والصعتري يحتوي البردقوش على مكونات غذائية تتمثل في البروتين والدهون المشبعة والدهون غير المشبعة والألياف والسعرات الحرارية والكربوهيدرات.
- كانت مناطق الزراعة الأصلية هي جمهورية تركيا وجزيرة قبرص ، لكنهما اليوم يزرعان في جميع البلدان في حوض البحر الأبيض المتوسط.
- البردقوش له فوائد عديدة للبنات ، واستخدامه في النبوءة والطب البديل مرحب به على نطاق واسع ، وله فوائد كبيرة للنساء. يطلق عليه صديق المرأة. يساعد على التخلص من عسر الطمث وآلام المعدة والخطوط البيضاء وآلام الركبة وآلام الخاصرة ، كما يساعد على إنقاص الوزن وحل مشاكل الشعر والعقم.
فوائد عشبة البردقوش للبنات
- يخفف البردقوش الألم ويخفف الآلام المصاحبة لنزلات البرد والحمى وآلام الأسنان والصداع
- كمضاد للتشنج ويلطف جميع أنواع تقلصات الشعب الهوائية والتشنجات المعوية والتشنجات العضلية
- كمطهر للجروح ، فهو يحمي الجروح الداخلية والخارجية من العدوى والتلوث
- إنه مضاد للجراثيم ، يقتل البكتيريا ويقي من التسمم الغذائي والتيفوئيد والملاريا والالتهابات البكتيرية الأخرى للجلد والقولون والجهاز الهضمي.
- يعمل كطارد للغازات على معالجة المشاكل التي تسببها الغازات مثل آلام المعدة وآلام البطن وآلام المعدة عن طريق تخفيف تقلصات عضلات البطن حيث يستخدم البعض البردقوش للتخسيس.
- كمدر للبول ، فهو يزيد من كمية البول الذي يمر به ، ويعمل على إزالة الماء الزائد ، وحمض البوليك الصوديوم ، والصفراء ، والمواد السامة من الجسم.
- يساهم في تحسين الأنسولين في الجسم ويخفض مستوى هرمون الأندروجين في الغدد الكظرية ، مما يجعله علاجًا آمنًا وقويًا وسريعًا ، ويحفظ ويقي من تكيسات المبيض.
- غني بالمركبات التي تتحد لعلاج ضعف المبايض
- يتكون من مضادات الأكسدة التي تتحد مع باقي العناصر لمنع انسداد قناتي فالوب
اضرار عشبة البردقوش للنساء والبنات
- هناك بعض الدراسات غير المؤكدة التي تظهر أن استخدام البردقوش على المدى الطويل قد يسبب السرطان
- قد يؤدي تطبيق أوراق البردقوش الطازجة على الجلد أو العين إلى حدوث تهيج
- الكثير من البردقوش يمكن أن يسبب النعاس لفترات طويلة
- قد يسبب البردقوش الولادة المبكرة في الأشهر القليلة الماضية من الحمل
- إذا كنت تستهلك الكثير في الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، فقد يسبب البردقوش الإجهاض
- يمكن أن يسبب البردقوش تقلصات مؤلمة وخطيرة في الرحم في نفس الوقت
- يزيد البردقوش من نزيف الجسم بشكل عام ، ونزيف الحيض بشكل خاص ، حيث يقلل من عوامل تخثر الدم في جسم المرأة.
- البردقوش ليس آمنًا أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب نزيفًا في الدورة الشهرية يمكن أن يعرض الحمل للخطر ويؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- البردقوش ليس آمنًا للرضع أثناء الرضاعة الطبيعية ، لذلك يجب التقليل من استخدامه
- يمكن أن يتسبب البردقوش في تلف الكلى إذا استهلك الشخص الكثير منه أكثر من الموصى به
استخدامات عشبة البردقوش للنساء وللبنات
وصفة البردقوش لتنشيط وتحفيز عمل المبايض
- المقادير ملعقة كبيرة من البردقوش كوب ماء مغلي ملعقة عسل طريقة التحضير تنقع ملعقة كبيرة من البردقوش في كوب ماء ساخن لمدة 15 دقيقة تصفيتها منقوعة وتضاف إليها العسل ثم اشربها بانتظام وتناولها يومياً
- ويستخدم مطحونا برشه على بعض الأطعمة اليومية المعتادة تؤخذ منه ملعقة متوسطة من أوراقها ، توضع في كوب فارغ ويصب فوقه الماء المغلي ويغطي الكوب لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى ويحلى بالعسل الصافي أو السكر ، أو يشرب سادة 3 مرات في اليوم
- يمكن اضافة االبردقوش المجفف الى الاطباق كنوع من البهارات لما له من طعم حلو مثل النعناع و يعطي نكهة للحوم والخضروات والبيتزا
- يمكن تناول أوراق البردقوش الطازجة أو الجافة مباشرة عن طريق الفم
- يستخدم مشروب البردقوش للنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض. اشربه مرتين في الشهر مرة واحدة في الشهر ، لأنه وجد أنه يحسن حساسية الأنسولين ويقلل من مستويات الأندروجين ، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب لأخذ الجرعة المناسبة والوقاية منها ضر