تجربتي مع ماسك بذور الكتان للوجه عالم حواء

ماسك بذور الكتان للوجه

تجربتى مع ماسك بذور الكتان للوجه

ما هى بذور الكتان المستخدمه ماسك بذور الكتان للوجه

تُعرف بذور الكتان (الاسم العلمي: Linum usitatissimum) أيضًا باسم بذور الكتان وهي تأتي من الكتان ، وهو محصول غذائي وألياف تم زراعته منذ العصور القديمة في مصر القديمة والصين ، وكان القدماء المصريين يستخدمون بذور الكتان كغذاء ودواء وفي الماضي ، وكانت بذور الكتان تستخدم بشكل خاص فى بعض الاوقات كملين ، ووهذا لان بذور الكتان غنية بالألياف ، وتنتج مادة تشبه اللزوجة تسمى الصمغ والتي تتوسع في التلامس مع الماء ، يعمل هذان المكونان على زيادة البراز ويساعدان على إزالة السموم .

انواع بذور الكتان

هناك نوعان من بذور الكتان: بذور الكتان الذهبية وبذور الكتان البني ، والفرق الوحيد في هذين النوعين من بذور الكتان هو اللون والسعر ، حيث تكلف بذور الكتان الذهبية أكثر من نظيراتها البنية ولكن لديها نفس المحتوى الغذائي .

حيث انها غنية بأحماض أوميغا الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة والمعادن والألياف اللازمة للصحه الانسان ، وم الفوائد الصحية ايضا لبذور الكتان هى : الوقاية من أمراض القلب ، وسرطان الثدي والبروستاتا والقولون ، والسكري ، وخفض ضغط الدم المرتفع والكوليسترول ، ومنع الأمراض الالتهابية بما في ذلك الربو والتهاب المفاصل ، ومنع هشاشة العظام ، وللجلد والشعر والأظافر بشكل جيد ، والتخفيف من اعراض انقطاع الطمث ، إلخ.

فى حال تناول بذور الكتان يجب طحنها لتحقيق أقصى استفادة من هذه البذور الصغيرة ، فقد تمر بذور الكتان الكاملة عبر الجهاز الهضمي بدون ان يتم هضمها وذلك لصغر حجم البذور .

بذور الكتان لبشرة جميلة

غنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات A و E و B ، بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 و 6 و 9 والمعادن الحيوية الأخرى ، فلا عجب أن بذور الكتان هي غذاء ممتاز للشعر والبشرة والصحة العامة ، حيث تساعد بذور الكتان على تعزيز حركة الأمعاء العادية التي تضمن طرد السموم من الجسم ، وبالتالي منع حب الشباب .

كل ما سبق هو فوائد يمكنك الحصول عليها عن طريق تناول بذور الكتان. ولكن هل تعلم أن بذور الكتان ، كونها بديلاً نباتيًا للبيض ، هي أيضًا مكون رائع لعمل ماسك بذور الكتان للوجه حتى تصبح البشرة متناغمة ؟ هناك العديد من وصفات قناع الوجه الطبيعي DIY التي تتطلب البيض كأحد المكونات الرئيسية ، ولكن ماذا لو كنت لا تستطيع استخدام البيض في أقنعة وجهك بسبب الحساسية ؟ فلا تقلق ، يعتبر ماسك بذور الكتان للوجه مثاليًا للنباتيين أو الأشخاص الذين لديهم حساسية من البيض ويتم إنجاز المهمة بنفس فعالية البيض .

شاهدى ايضا: تجربتي مع بذر الكتان للبشرة

فوائد ماسك بذور الكتان للوجه

يشد البشرة ويرفعها
ينظف البشرة وينقيها بعمق
تقليص المسام الكبيرة
يقشر البشرة
يقلل من البشرة الدهنية
يساعد على منع وعلاج حب الشباب
له خصائص مضادة للشيخوخة تساعد على إبطاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد

كيفية عمل ماسك بذور الكتان للوجه

لقد صدمت عندما رأيت بعض وصفات ماسك بذور الكتان للوجه التي تطلب من الناس استخدام البذور كاملة ، دون طحن ، على الجلد كماسك هذا ببساطة غير فعال للغاية لأن الطبقة الخارجية الليفية القوية ستمنع العناصر الغذائية الداخلية من الوصول إلى بشرتك .

ثانيًا ، ستسقط بذور الكتان الكاملة التي يتم وضعها على وجهك وتخلق فوضى كبيره، لذا يرجى استخدام بذور الكتان المطحونة التي يمكنك طحنها بنفسك بسهولة في المنزل ، إليك طريقه جيد ه حول كيفية عمل ماسك بذور الكتان للوجه بالطريقة الصحيحة ، والحصول على أقصى قدر من الفوائد من هذه البذور الفائقة بدون أي إهدار ونصائح حول كيفية تخزينها دون تلف .

مكونات ماسك بذور الكتان للوجه

1 ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة
3 ملاعق صغيرة ماء

طريق تحضير ماسك بذور الكتان للوجه

اطحن بذور الكتان في الخلاط للحصول على مسحوق بذور الكتان، كما يمكنك استخدام مسحوق بذور الكتان الجاهز .
انقعي ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة في 3 ملاعق صغيرة من الماء لمدة 15 دقيقة.
بعد 15 دقيقة ، يصبح خليط بذور الوجه المطحون لزجًا مع تناسق يشبه البيضة تقريبًا.

طريقه استخدام ماسك بذور الكتان للوجه للحصوال على بشره اكثر نضاره

باستخدام أصابع نظيفة ، استخدم مزيج ماسك بذور الكتان للوجه وادهنه برفق على وجهك .
وتجنب المناطق حول عينيك وفمك .
اتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق أو حتى يجف تمامًا .
عندما يحين الوقت ، اشطف بلطف بالماء الدافئ.
خيار آخر هو استخدام منشفة مبللة لمسح قناع الوجه المجفف.
رش وجهك بالماء البارد.

نصائح عند استخدام ماسك بذور الكتان للوجه

يحافظ بعض الناس على بذور الكتان المطحونة وخليط الماء في الثلاجة بينما ينتظرون أن يمتزجو لكني أجد هذا غير ضروري لأن ماسك بذور الكتان للوجه سيمتزج ايضا فى خارج الثلاجه .
يمكنك استخدام ماسك بذور الكتان للوجه ايضا على رقبتك ويديك للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
قم بتخزينه في الثلاجة لاستخدامه في المستقبل ، سيستمر حوالي أسبوع على الأكثر في الثلاجة ولكن من الأفضل استخدامه في غضون 3 أيام ، احرص على التخلص من ماسك بذور الكتان للوجه فى حال بدأ يشم رائحة كريهة.